قدامات و عادت های خوبی برای دستیابی به زندگی بهتر وجود دارند که فراتر از ذهن هم نیستند, مانند داشتن فعالیت مفید, خوردن غذای سالم و… . همه ما فکر می کنیم برای داشتن زندگی بهتر باید کارهای خیلی بزرگی انجام داد و همین موضوع باعث ایجاد اضطراب و دلهره می شود که ما را از انجام آن کارها منصرف می کند. مرحله مهم برای داشتن زندگی بهتر, جسارت است. زندگی را سخت نگیرید. کارهای کوچکی هستند که به سادگی می توانند باعث زندگی بهتر شوند. چند راهکار برای تقویت اعتماد به نفس!
نحوه صحیح گفتگو با نوجوانان!
اضطراب امتحان را چگونه از بین ببریم؟
زندگی ,انجام ,کارهای ,باعث ,منصرف ,کند ,زندگی بهتر ,برای داشتن ,داشتن زندگی ,کارها منصرف ,منصرف می ,برای داشتن زندگی
درباره این سایت